Беги? Бей? - Пособие по уличной самообороне
Дымов Юрий.Дымов Юрий. Беги? Бей? - Пособие по уличной самообороне 1990 [pdf 30sc 31c. 1.70mb]
Чему учил древний мудрец.Несколько психологических советов.
Как защитить себя от удара?
Оборонительные удары руками.
Защита ногами.
Примерные алгоритмы некоторых ситуаций.
Захват, удержание заложника, освобождение.
Тренировки: упражнения, режим.
سال:
1990
ناشر کتب:
Калуга: [Б. и.]
زبان:
russian
صفحات:
30
فائل:
PDF, 1.70 MB
IPFS:
,
russian, 1990