Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей ФоменкоЭта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.
سال:
2021
ناشر کتب:
Альпина ПРО
زبان:
russian
ISBN 10:
5907470569
ISBN 13:
9785907470569
فائل:
PDF, 4.48 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
اپنی کتاب کی دکان شامل کرنا چاہتے ہیں؟ ہم سے support@z-lib.do پر رابطہ کریں۔
فائل کنورٹر
مزید تلاش کے نتائج
دیگر فوائد 
![Карл Юхан Сундберг & Андерс Хансен [Сундберг, Карл Юхан] — Шведские правила здоровья](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/4f308c1b58714609aee527bbe2e10d21021af5c1e9b8981264df99376271bef3.jpg)
